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醫生回復區
2021-09-26 10:27:54 我要投訴
指導意見：
大腿內側的肉可以通過：登山跑、空中蹬三輪輪車、高抬腿等，也可以通過練習腿部瑜伽，用于腿部的瘦身塑形。平時應該控制飲食，不要吃油膩、辛辣、高糖、高脂肪的食物，多吃一些富含纖維的新鮮的蔬菜水果。
2021-09-26 11:49:41 我要投訴
這種情況不管是哪一種肥胖，個人建議患者治療上，都需要通過飲食和運動來減輕體重的飲食上，注意清淡保持西城堡，同時建議患者選擇爬樓梯的運動，而且爬樓梯的時候最好能夠一次爬兩個臺階。
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