講電話的時候出現緊張階段的情況，你可以跟對方說一下，你有這樣的問題，然后如果是對方在跟你講電話的過程當中，你可以先把語言先寫下來，然后按照你寫下來的去進行口讀，這樣的話就能夠緩解你這種結巴的情況。
      

      說話之前先在心里默念，默念一遍再開口說話，在說話的時候如果感覺到自己要磕巴了，就可以先打住不說話，在腦子里想一想，連貫一下，整個句子調整好心態不要著急?？诔缘娜朔e極地疏導自己，心里讓自己樹立自信的信念，這樣和別人打電話就會很好，甚至不會再發生口吃的問題。