腰肌勞損，有一定推拿按摩的作用，有活血化瘀，疏通經絡的作用，可以緩解癥狀。同時患者可以外用活血止痛膏，云南白藥膏或者是萬通筋骨貼等治療，可以口服氯唑沙宗片，扶他林片，平時避免久坐彎腰，也不要經常從事一些彎腰搬重物的勞動。
      

      如果是有腰肌勞損的這種情況，這個常考慮可能就是長時間彎腰工作的原因，出現這個癥狀應該注意休息，可以考慮適當的按摩或者針灸進行治療，平時盡量注意休息，這個盡量不要彎腰工作，時間長了慢慢應該就能夠調養過來。
      

      你好，根據你的描述，有腰肌勞損，建議疼痛期注意休息，減少活動活動，避免久坐，避免腰部著涼。可以給予局部熱敷、理療、按摩，外用活血止痛貼膏，如果疼痛嚴重，可口服非甾體抗炎藥物對癥治療。
      
      以上是對“腰肌勞損滾腰可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！