失眠的危害主要有以下幾個方面：第一可能會影響大腦的活動，導致記憶力下降，從而使得患者在工作中難以集中精力，導致工作效率降低，甚至還會出現頭痛，頭暈等癥狀。第二長期失眠會導致內分泌失調，從而引起皮膚松弛啊，加速衰老，還會引起肥胖癥。第三，失眠還可能使人體的免疫力下降，導致身體抵抗力減弱，容易出現胃腸道疾病，心血管疾病，糖尿病的。最后，經常嚴重失眠，還可以使生物鐘紊亂，誘發抑郁焦慮等精神疾病，嚴重的甚至可能會有自殺傾向。
      

      病情分析：
      失眠對身體的危害很大。一般來說失眠容易引起白天精神不佳，犯困，注意力不集中，記憶力減退等。長期失眠很容易引起身體免疫力下降，患高血壓及心血管疾病的幾率會增大。
      指導意見：
      失眠還會引起內分泌失調，胃腸功能紊亂等。失眠還會造成生物鐘紊亂，引起情緒不穩定，易煩躁，易焦慮。建議患者保持心情愉悅，養成良好的生活和作息習慣，適度鍛煉，合理飲食，有利于提高睡眠質量。