健康咨詢描述: 我有過對自己影響很大的過往,抑郁了三年多,沒吃藥,幼兒園的時候能記得一清二楚,但是三年前令我痛苦的細節卻忘得一干二凈,有些事情像失憶了一樣,怎么記也記不起,這是正?,F象嗎
人的記憶力包括瞬時記憶,遠時記憶和短時記憶。影響記憶力的因素很多,例如個人的情緒注意力以及興趣等。不良生活事件或者應激因素可以影響個人的情緒,引起選擇性遺忘。多數往事發生于瞬時和短時記憶,屬于良性健忘,一般與情緒有關。而長時記憶或者遠時記憶相對保持良好。上述情況應該屬于正常的心理生理表現。
病情分析:
如果發生重大事件,對自己的心里會產生很大的創傷,這需要專業人士的幫助。根據你的描述,建議到醫院檢查確認一下,然后根據醫生診斷進行相應的治療。
指導意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。平時可以通過強化來提升記憶力,把你想記得寫在本子上。白天多鍛煉身體,宣泄不良情緒。
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