青春期青少年可以出現一定的情緒問題。例如情緒不穩定，情緒低落。大多與精神心理因素或者是生理因素有關。有些表現為月經前后情緒的變化。現在通過心態的調整，心理溝通可以緩解。如果不良情緒持續存在，需要排除某些精神心理疾病，例如焦慮或者抑郁障礙。如果嚴重影響到睡眠或者是學習，需要引起家長的重視，并建議及時就診。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年只有18歲，但是出現持續性的情緒低落，情緒不穩定，想控制情緒，但是自己控制不住，這樣確實很難受
      指導意見：
      這樣有多久了？有好幾個月了嗎？建議你還是盡早的去醫院精神心理科就診，我看你的情況應該是有抑郁存在，盡早診斷明確早點治療，好早點康復，同時自己也要試著多運動調整心態，結合心理咨詢會很快好起來的