指導意見：
      如果齲齒沒有形成齲洞，只是有少量的剝脫，這個時候我們是可以自己使用一些促進牙齒礦化的藥物，涂在齲齒上面，這樣每隔一周左右涂一次，能夠促進礦化組織，所以不容易形成更深的齲壞組織。
      

      齲病是不可逆性的改變，患者不能自行進行治療，只能通過刷牙、漱口等方式防止齲病進一步進展。發生齲壞的牙齒需要通過專業的器械去凈齲壞的牙體組織后，用口腔材料修復缺損。
      

      齲齒沒有辦法自己治療。如果您有齲齒，建議您及時去醫院口腔科進行治療。如果齲齒不及時治療可能會越來越嚴重。如果齲齒傷及到牙髓導致牙髓炎，可能就需要做根管治療。
      
      以上是對“齲齒自己怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！