病情分析：
      一緊張就發抖，做點什么事情就發抖。其實這常常是焦慮癥的表現。焦慮癥因為內心有很多的擔心，害怕，恐懼，經常的焦慮，緊張，心神不安。所以常常導致軀體上也出現一些癥狀。
      指導意見：
      比如胸悶氣短，心悸心慌，出汗顫抖，頭暈乏力。失眠，健忘，等等，或者是全身游走性不適。建議看一段時間的心理醫生。
      

      病情分析：
      你好，請問以上癥狀出現多長時間了？做點事情就感覺緊張發抖不排除患有焦慮恐懼的可能性，如果癥狀嚴重影響正常生活學習的話，需要及時就醫。
      指導意見：
      每個人的心理素質以及應對突發事件的能力是不一樣的。人在處理重要事情或者是受到驚嚇的時候通常都會產生緊張的情緒，一般情況下通過調理正確的認識都會緩解這種緊張情緒，如果通過心理調理難以改變的話建議及時就診醫院精神心理科排除以上疾患，在醫生的指導下給予相關治療。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況當前出現有緊張狀態下引起應激狀態，軀體化癥狀以及末梢循環的發抖，是需要結合自我的抗壓能力欠缺以及植物神經紊亂，也不排除有既往的成長過程中受到壓力性教育或者自卑情緒而導致
      指導意見：
      這種情況是需要您盡可能的自我放松和轉移視線進行，同時，面對當前的一些場景，要盡可能的進行多適應和鍛煉，增強自我的自信心來抵抗當前的緊張情緒，必要時要進行專項的心理干預
      以上是對“緊張發抖，一直發抖。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！