如果是嗓子不舒服，這個可以考慮適當的喝點蒲地藍口服液，或者是板藍根顆粒，平時盡量不要吃帶有刺激性的食物，也可以口含西瓜霜潤喉片，這個都能夠促進這個恢復，可以多喝點溫開水。
      

      你好，根據你的描述，男性29歲，舌根喉壁濾泡增生，考慮多為慢性咽喉炎癥引起的，建議你服用消炎藥如阿莫西林膠囊，利咽解毒沖劑，維生素C，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜及富含纖維素的食物，多喝水，保持大便通暢，預防便秘。