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糯玉米怎么吃減肥

保密 | 0個月 2021-09-25 07:48:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 糯玉米怎么吃減肥

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:17:15 我要投訴

      糯玉米可以在餐前食用,代替主食,可以起到減肥作用。因為糯玉米含有豐富的膳食纖維,可以使人產(chǎn)生飽腹感,促進腸道蠕動,有利于體內(nèi)脂肪和毒素的排出,從而可以起到減肥的作用。
      

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