跳繩這個一般不會引起腰椎骨質增生的,一般都至于經常沒有工作,比如建筑工人,或者是在搬東西的時候,由于腰不小心有扭傷,這個能夠引起骨質增生或者椎間盤突出,平時主要是注意休息,不能勞累,及時的到骨科進行檢查,可以考慮針灸進行治療。
跳繩是對腰椎有影響的。建議患者不要跳繩。跳繩過程中腰椎會受到反復震蕩應力,可以導致纖維環退行性改變,容易發生斷裂,導致腰椎間盤突出。建議患者多吃一些含鈣高和蛋白質高的食物,增加抵抗力。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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