長期的失眠一定要去專業的精神衛生中心就醫，讓睡眠科的醫生實際的看一下，并且需要做一些視頻腦電圖，對睡眠的情況進行全面的了解，需要排除一下睡眠感缺失，可以在醫生的指導下吃助眠的藥物，如果是某些疾病導致的，那就先治療原發病。要根據睡眠的具體情況選擇藥物，比方說入睡困難，早醒或者是中間榮一行的。
      

      如果是長期失眠的話，到醫院要進行檢查，醫院一般進行的是正經的藥物有助于睡眠比如說安定等等，除了藥物治療，通常情況下可以進行自我調節，如果白天少睡覺，晚上按時入睡，早睡早起，白天做一些運動多曬太陽，并且睡前可以喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳，聽一些節奏舒緩的輕音樂都是有助于睡眠的，藥物治療一定要在醫生的指導下服用，不能私自服用藥物
      

      首先要到醫院做一個全面檢查，明確具體的病因，然后對癥治療。西藥一般常用安定類的藥物，比如安定片。右佐匹克隆。要在醫生的指導下用藥。終于可以用一些中成藥，比如安神補腦液。
      
      以上是對“長期失眠該吃什么藥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期失眠一般是需要藥物來治療的，一般應用具有安眠效果的藥物常用的有抗焦慮藥，抗抑郁藥，組胺藥物和抗精神病藥，比如勞拉西泮，佐匹克隆，阿普唑侖，異丙嗪，米氮平等等