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男24歲，低壓90高壓197

男 | 24歲 懸賞3個健康幣 2021-09-23 19:03:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 去年的現在量血壓低壓正常高壓150左右。今天量血壓低壓90高壓197，量血壓的時候的確緊張，平時無任何不適癥狀，昨天晚上熬夜了，本人有些胖，大概94kg，身高181。最近生活有點不規律，油炸的和甜品吃的有點多，壓力有點大，我該怎么辦，吃藥和飲食生活方面有什么建議嗎？

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于莎莎
于莎莎 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 對心內科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網友：36
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2022-11-07 18:22:13 我要投訴

      根據你的描述，血壓197/90毫米汞柱，高壓已經達到三期高血壓，可能與熬夜、精神緊張引起的，你可以觀察一下，如果血壓持續增高，可以口服降壓藥。因為體型偏胖，應該少吃油膩的食物、肥肉、動物內臟及甜食，避免飲酒及辛辣刺激性食物。血壓降下來以后，可以適當的運動，減輕體重。
      

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