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醫生回復區
2021-09-23 10:12:07 我要投訴
失眠頭昏腦脹睡眠比較淺，像這種情況最好去專業的睡眠科就醫，讓睡眠科的醫生做個視頻腦電圖，看一下你真實的睡眠情況，可以適當的吃一些助眠的藥，要養成良好的休息睡眠規律。對睡眠不要過度的關注。
2021-09-23 10:13
ask9429128804
追問
我目前還有頭暈的一個狀態
2021-09-23 10:14醫生回答：
如果只是頭暈的話，不要太在意，你也可以去醫院。做個顱腦CT檢查，或者是頸椎的CT，或者是磁共振，排除一下頸椎病，不要一個姿勢坐的太久。
2021-09-23 10:19:39 我要投訴
病情分析：
你好，請問最近一個月發生了什么讓你困擾的事情嗎？現在一天睡眠大概幾小時呢？有沒有做過什么干預
指導意見：
建議轉移注意力，多做自己喜歡的事情，可以規劃一些短期的旅行，多和好朋友聊天就會保持心情愉悅，另外睡前不要看電子產品，不要太晚睡覺，如果還是不能改善，可以開一些藥物來幫助睡眠
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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