建議避免辛辣食物及過敏性食物，海鮮、牛肉、羊肉等，以清淡為主，做完手術當天要充分休息好，供發區的頭發和移植區的頭發一定不能碰撞和摩擦到任何地方，當天好不外出，以保證頭發干凈和避免受到外界的刺激，避免曝曬、灰塵和淋雨，好在室內休息。按時口服消炎藥3—5天一周之內尤其是前三天睡眠枕頭的高度要相當于平時的3—4個枕頭高度這樣有利于血液循環。植發恢復期過后便可食用羊肉，建議遵循醫囑，有問題及時就醫。
      

      植發后飲食需要清淡一些，辛辣的不建議吃，太油的不建議吃，因為油脂飲食容易導致頭皮分泌油脂，容易導致增加脫發的概率，要注意保持頭皮的清潔，規律起居，不要熬夜，減輕工作生活壓力，口服藥物來促進頭發生長減少頭發脫落，等綜合措施來保證植發的效果