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孩子喝純牛奶還是奶粉哪個更補鈣？

女 | 28歲 2021-09-22 08:28:34 1人回復來自潛江市

健康咨詢描述：孩子四歲了，請問是喝奶粉好呢還是喝純牛奶好些？

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黃坤美河源市人民醫院副主任醫師擅長: 小兒濕疹小兒鵝口瘡幫助網友：76003

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2021-09-22 08:47:28 我要投訴

孩子四歲左右了，一定要給孩子加強營養，一定要知道飲食的重要性，2/3左右的鈣都是從飲食中攝入，如果晚上睡覺前給寶寶喝點奶粉，牛奶，純牛奶，酸牛奶都是可以的，關鍵是要給孩子多曬曬太陽，一定要知道曬太陽的好處啊！孩子缺鈣比較明顯，晚上睡覺前補鈣效果會更好啊！

2021-09-22 09:36 ask79906509tc 追問

到底是買奶粉還是純牛奶呢？

2021-09-22 09:37醫生回答：

這兩者不沖突啊！奶粉純牛奶酸牛奶都是可以

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