如果體溫出現不穩定，出現頭暈，頭痛應該是出現了感冒感染引起了，綜合性表現癥狀，應該去醫院檢查，通過抗感冒，抗感染，對癥治療進行針對性調理和治療，注意多喝溫開水
      

      你的描述還是考慮病毒感染引起的，上呼吸道感染，首先是要多喝水，熬點姜湯水出出汗，最好是口服的三九感冒顆粒和抗病毒顆粒超過38.5度，口服退燒藥物低于38.5度物理降溫至少需要3到5天左右，體溫正常，以后再鞏固兩天停藥嗎？一定要保證充分的休息和睡眠，不要熬夜
      

      根據你說的癥狀體征來看是受涼后感冒，出現發熱頭痛等不適，可口服清熱解毒的中成藥如蒲地藍、板藍根或大青葉等，體溫超過38.5℃或頭疼明顯可口服布洛芬，多喝水，注意休息，一般3~5天癥狀明顯減輕。如果癥狀不見好轉，需要去醫院就診。
      
      以上是對“發燒了一整天，體溫時高時低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      那你的這種情況下就是感冒引起的，你可以去買上蒲地藍消炎口服液和蓮花清瘟膠囊和999感冒靈，然后注意大量的多喝點水，超過38度5就需要吃上退燒藥的。