可以適當的喝點菊花茶,菊花茶可以幫助改善頭痛,但是通過喝茶改善頭痛的效果不是很理想,頭痛之后要檢查一下引起頭痛的原因,要針對誘因去調理,注意放松,要控制好血壓,并且要注意不要喝酒,不要抽煙。
頭痛喝茶很難完全緩解癥狀,如果頭痛可以適當的喝點銀杏茶或者是喝點菊花茶,可以緩解一下癥狀,另外頭痛要查找引起頭痛的原因,注意休息,要避免熬夜。如果長期的頭痛要檢查一下頭部的CT或者是磁共振,排除一些器質性病變。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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