膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適癥狀很可能是由于關(guān)節(jié)退行性病變所導(dǎo)致的現(xiàn)象。最好是可以到醫(yī)院來進行實際的拍片檢查，這樣可以客觀的判斷膝關(guān)節(jié)的狀況。通過熱敷微波或者藥物以及針灸等方式來進行癥狀的改善。必要時還可以考慮進行封閉針的注射來緩解不適癥狀。
      

      這個情況建議可以到醫(yī)院去做一個膝關(guān)節(jié)的檢查，可以考慮做一個膝關(guān)節(jié)的核磁共振，看是否有其他方面的毛病，平時要注意保持健康生活，飲食作息，另外的話要注意保護膝關(guān)節(jié)。
      

      避免劇烈活動，保證好休息，熱敷按摩對癥治療觀察癥狀的情況，持續(xù)緩解不明顯還需要盡早醫(yī)院檢查確定病情，考慮是否需要行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，判斷病情的情況后用藥或是手術(shù)治療緩解癥狀。
      
      以上是對“膝蓋關(guān)節(jié)說不出的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)描述的情況，膝關(guān)節(jié)不像是患有器質(zhì)性病變，這種情況稱之為木亂，西醫(yī)沒有比較有效的解決方法，建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)診治，通過辨證，使用中藥內(nèi)服或外敷，可能會有一定的效果。