其他類似問題
醫生回復區
饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網友：8253
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-09-21 23:41:02
想要真正有效的減肥，最好的辦法還是運動和飲食結合，比如在晚飯后快步走半小時左右，運動量不大，減肥效果不錯，指導意見：另外，平時在飲食上可以多吃點纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等，
2021-09-22 05:53:53 我要投訴
55公斤不是過于肥胖，體重基數比較小一些，需要堅持鍛煉身體，控制好自己的飲食，每天堅持鍛煉，可以幫助達到減肥效果的，不要要求速度過快，要注意保證身體的健康
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
