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2021-09-21 22:46:30 我要投訴
十五歲男孩想要減肥，建議管住嘴、邁開腿，飲食要以清淡為主，盡量吃低脂、低熱量、低糖分、高蛋白質、高維生素、高纖維素的食物，同時每天要進行運動，有助于體重下降。
王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-22 06:54:57
15歲男生減肥正確的方法就是通過運動的方式來進行減肥。一般能夠通過適當控制飲食和運動相結合的方法減肥，減肥的速度較快，且不容易影響身體健康，還可增強身體的體質，但是在減肥的過程中，需要對飲食適當的進行控制，最好不要讓孩子吃含熱量過高的垃圾食品
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