腰椎病的進展快慢也是一個人的生活作息,飲食結構,個人的體質是有關系的,建議首先還是要注意保持作息的規律,保持正確的姿勢,加強自身的體質。平常可以適當的進行腰椎部位的功能鍛煉?
根據你簡單的描述醫生建議你詳細的敘述病例情況,目前主要有哪些不舒服的癥狀?其次,有沒有腰椎的x線或者CT檢查的片子?查看一下具體的情況,日常生活中注意腰部肌肉不要太負重,注意休息
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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