不宜攝入過多的蛋白質，過多的蛋白質會促進體內鈣的流失，應多吃高鈣食物，保證患者骨代謝的正常需要。不要吃油膩的食物，如肥肉、油炸食品等，這些食物屬于高脂肪食物，會引起肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病等疾病，還會加重骨質增生。不宜吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以防咳嗽和哮喘，加重腰腿關節疼痛癥狀，不利于骨質增生的恢復。
      

      骨關節炎這種疾病在臨床當中是非常常見的，大部分情況下主要是指由于關節的退行性改變引起的，長時間的過度運動并且隨著年齡的增長，都會出現關節不同程度的退行性改變，會出現關節軟骨的減少，也會導致骨質增生以及關節間隙的狹窄，那么這種情況下就會導致關節的炎癥，會引起關節的疼痛以及功能障礙。
      

      你好，根據你的描述，有骨關節炎，骨質增生。原則上飲食上沒有明顯的禁忌。骨質增生是退行性改變，一旦形成就不會完全消失。平時要注意關節保暖，避免受涼，加強關節功能練習，維持關節穩定性。
      
      以上是對“關節炎骨刺什么不能吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！