中醫治療失眠要根據中醫辨證施治，根據對患者的具體情況進行對癥治療，比方說可以使用一些養心安神的或者是鎮靜的藥物，也可以通過理療按摩等進行治療的。患者自己要養成良好的休息睡眠規律，對睡眠不要過多的關注。飲食上可以多吃一些大棗，蓮子或者是百合，以及優質的蛋白質。
      

      失眠是常見的睡眠障礙，可以發生于各類人群，引起失眠的因素很多，既有生理因素也有精神因素。治療失眠的方法也很多，包括藥物治療和非藥物治療。中醫中藥對于治療失眠，改善睡眠質量也有一定的療效，中醫治療失眠將就辨證施治，某些中成藥物對治療失眠也有良好的療效，例如烏靈膠囊，甜夢膠囊等。