引起孕婦失眠的原因，有可能是孕期的一些不舒適的反應，或者是子宮大對自己有些壓迫，也有可能過于的擔心某些事情，或者情緒不好，使用食物藥物不當。睡眠規律紊亂等等都可能會引起來，也有可能是外界的環境嘈雜。所以孕婦自己一定要養成良好的休息睡眠規律，避免過于的緊張焦慮和思慮過多。白天盡量的多做些戶外活動，困也不要睡。
      

      失眠作為生理癥狀可以見于各類人群。妊娠期婦女也可以出現失眠癥狀，對于孕婦來講，引起失眠的因素很多，有些可能與不良情緒有關，例如工作的壓力、緊張焦慮情緒。有些可能與軀體因素例如內分泌的變化，或者胎兒發育的影響。