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醫生回復區
2021-09-21 21:55:22 我要投訴
指導意見：
梨子有一定的減肥原理，而且常吃梨子身體健康，可以將梨洗干凈帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。減肥還是要堅持控制飲食，不要暴飲暴食，堅持體育鍛煉來進行減肥。
2021-09-21 17:45:52 我要投訴
梨的熱量是很低的，含有豐富的微量元素和碳水化合物，膳食纖維可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收，可以促進人體的新陳代謝，每天適當的吃梨，是有利于減肥的。在減肥期間一定要控制好自己的飲食總量，堅持運動鍛煉，這樣有利于減肥成功。
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