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醫生回復區
2021-09-21 21:43:21 我要投訴
指導意見：
要從飲食方面做起，攝入的熱量少一點，運動量增多一些，就可以促進體內脂肪的分解，達到減掉體重的目的。在控制飲食的基礎上，記住營養要搭配均衡。堅持有氧運動來進行減肥。
2021-09-21 18:39:49 我要投訴
這種情況建議患者治療上，首先還是通過飲食和運動來達到減肥的目的，鼓勵患者飲食上首先注意保持七成飽，同時建議患者治療上要選擇適合自己的有氧運動，長期去堅持才會有一定的效果的。
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