甲亢患者不宜劇烈運動。此時甲狀腺激素濃度較高，會伴隨心動過速。部分患者可能會有心律失常、心力衰竭。
      若患者經過有效治療，大多數患者2-3月后癥狀可緩解，當休息時患者心跳在正常范圍以內，可開始逐漸運動。如快步走、慢跑、打羽毛球、乒乓球、游泳、騎自行車等，常見的運動方式都可以。
      

      最好的運動是做瑜伽。瑜伽能夠使病情得到控制，因為甲亢病人情緒較急躁、愛發脾氣，瑜伽是最好的調節情緒的運動，能夠幫助病人控制病情。但是原則上不要劇烈運動，柔和一點較好，可以做快步走、騎自行車、打乒乓球等有氧運動。避免登山、長跑等有氧的過度運動，尤其避免高強度運動。