洋蔥能夠降血壓，因為里面含有一種叫前列腺素A的物質。這種物質能夠擴張血管，把血液的黏度降低，從而有降血脂、降血壓的功效，并且能增加冠狀動脈的血流量，也可以間接性的預防血栓。含有豐富的鉀元素和葉酸等微量元素，對人體都是有好處的，平時吃洋蔥可以刺激食欲，幫助消化，防止便秘，對高血壓有好處
      

      指導意見：
      洋蔥有調節血管的作用，可以起到輔助調節降血壓的功能，不能單獨用于治療高血壓。有高血壓的話可以多吃些洋蔥拌木耳來調理，配合服用氨氯地平片等降壓藥治療。需要注意飲食清淡低鹽。