指導意見：
      左大拇指食指背面發麻大概一個月了，建議您最好去醫院做個頸椎ct檢查，同時多喝水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鮮食物，避免熬夜勞累，局部可以熱敷熱敷，必要時口服營養神經的藥物調理

      根據你敘述的癥狀，這種情況也有可能與腕管綜合癥有關，大多是由于正中神經受到壓迫導致的，這種癥狀也要排除頸椎病引起的可能。如果用藥后癥狀不見明顯緩解，可到醫院骨科就診，做相關檢查以明確病因，根據檢查結果，選擇適宜的治療方法。

      導致左手大拇指和食指麻木的常見疾病有以下幾種：首先，頸椎病，當出現神經根型頸椎病后，由于頸部神經根受到刺激可以導致大拇指和食指發麻，從而引發神經損傷的癥狀。其次，左手大拇指和食指麻木還有可能是臂叢神經或者橈神經損傷導致的，尤其是橈神經損傷后會導致橈神經所支配的皮膚感覺異常，而拇指和食指正是橈神經所負責，容易產生麻木的癥狀。
      以上是對“左手大拇指食指背面發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！