小腿脂肪比較多，建議采取科學的減肥辦法，可以經常做有氧運動，比如游泳，騎自行車快走，慢跑，轉呼啦圈等，綜合起來減肥效果比較好。關鍵在于長期堅持不要吃高熱量食物。
      

      改善天然肌肉小腿的方法是注射以肉毒桿菌毒素為主的瘦腿針。這種物質注射填充后，可以阻斷運動神經與肌肉的聯系隨著時間的推移，肌肉逐漸萎縮改善腿型，達到瘦腿的目的。注射瘦骨嶙峋針比較流行，安全性高。如果醫生嚴格規范操作，不會對皮膚，造成傷害改善效果明顯。可以看出，求美者的腿會變得更加優美和諧，而且操作效果很穩定，反彈的概率很低，但一定要合理和運動