健康咨詢描述: 奇異果對高血糖的人有幫助嗎
指導意見: 糖尿病患者血糖在高的情況下不建議吃奇異果,當血糖控制在相對正常時,是可以食用奇異果的,奇異果含糖量大約在13%左右,屬于中低含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制好的情況下,除了可以吃奇異果以外,還可以吃蘋果、梨、橘子、桃子、杏、獼猴桃、百香果、草莓、西瓜,吃的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,以免引起血糖的波動。
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