你好，如果現在顳頜關節有炎癥的話，建議你不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太硬的食物，不要張大嘴，不要大聲說話和大笑。要注意保暖，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷，每天兩次，每次半個小時，另外可以口服頭孢克肟膠囊。
      

      保持良好的心態，不要自己嚇自己，不要聽別人道聽途說，以為這是死不了的癌癥，永遠治不好，可以多用熱毛巾熱敷，按摩都是有利于病情的恢復，如果疼痛比較明顯，可以口服非甾體類鎮痛的藥物
      

      應注意以下幾方面：
      1、保持良好的心態，不要自己嚇自己，不要聽別人道聽途說，以為這是死不了的癌癥，永遠治不好，患有顳下頜關節疾病之后，首先要保持良好的心態，要積極、樂觀；
      2、聽從?？漆t生的意見，積極配合治療，因為顳下頜關節疾病的治療過程很長、很復雜，對醫生的專業技能要求很高，如果病人沒有一個良好的積極配合的狀態，很難達到好的治療效果。
      3、在整個治療過程中、整個患病期間不要吃硬食，關節很脆弱，不要為其增加負擔；
      4、避免熬夜，熬夜對加重顳下頜關節疾病有不容忽視的作用，很嚴重，很多病人熬夜即復發。
      
      以上是對“顳頜關節炎應該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      分析說明同時平常還要注意局部的保暖還要注意休息，這些都是可以防止病情加重的可以口服非甾體類鎮痛的藥物，比如布洛芬膠囊，也可以通過針灸療法治療或者中頻電療治療的平常不可以咬硬的東西