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醫生回復區
2022-11-10 12:48:05 我要投訴
半月板損傷以后如果是在急性期，也就是半月板的損傷沒有完全恢復，一定不要進行健身鍛煉，仍要采取相應的制動休息和固定，從而促進半月板損傷的修復。如果半月板損傷以后經過相應的治療，無論是保守治療還是手術治療，已經恢復了，可以適度的恢復健身運動，但是在健身運動的時候一定要注意避免膝關節出現過多的負荷，不要做深蹲、長跑以及蹦跳等等健身運動，可以在床上鋪設墊子，進行相應膝關節的不負重的功能訓練，也有很多種，同時可以參加游泳等等健身的運動。
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