眼睛干澀脹痛可能是用眼過度導致的視疲勞，也有可能是干眼癥。長時間使用手機、電腦等電子設備或長時間閱讀等，會導致視疲勞，感到眼睛干澀脹痛。這時應注意保持良好的用眼姿勢和適當的距離，在用眼20分鐘左右眺望遠處休息一會兒，使眼睛放松下來。注意用眼時的環境，光線要適當，不能過亮亦不能過暗。一般在正確用眼后一段時間，癥狀可以緩解。干眼癥是以眼睛干澀為主要癥狀的淚液分泌障礙性眼病，常伴有眼睛脹痛、眼癢、異物感、燒灼感等癥狀，輕者使用人工淚液可緩解癥狀，嚴重者應盡快治療，否則可能會引起視力明顯下降。

      在日常生活中可能有很多人都會出現眼脹眼干這種情況，一般來說這個很有可能就是干眼癥導致的，干眼癥往往是由于淚液分泌異常或者蒸發過強導致的，現在干眼癥的發病率也非常的高，而且干眼癥的發病年齡正在年輕化，很多青少年會出現干眼癥，往往會出現眼脹眼干，同時還會出現怕光流眼淚的這些癥狀。