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中暑吃哪些食物可以去暑呢？

男 | 0個月 2021-09-20 19:08:29 2人回復來自

健康咨詢描述：中暑吃哪些食物可以去暑呢？

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中暑后適當吃紅豆可以幫助解暑，紅豆也被稱之為海紅豆，服用之后對于身體有著很好的保健作用。也可以用綠豆煮湯來去暑，中暑后飲食要清淡，可以多吃一些青菜水果，多喝白開水，然后循環漸進的吃些營養的食物，比如喝些雞湯，骨頭湯，魚湯等，

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2021-09-20 19:34:42 我要投訴

你好，如果是確定中暑以后，可以多吃一些流質的食物，比如說米湯，小米粥之類的。也可以多吃一些香蕉，香蕉屬于寒性的食物，能夠起到潤腸通便的功效，中暑以后要多去通風的地方，多補充水分，

驅風健胃。用于消化不良，惡心嘔吐，暈船，輕度中暑...[說明書]

清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于感冒頭痛，中暑...[說明書]

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