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2021-09-20 13:06:07 我要投訴
指導意見：
香菜有一定的減肥的功效，因為香菜當中富含有豐富的膳食纖維，膳食纖維吸水膨脹能夠增加飽腹感，因此能夠很好的避免攝入其他過多的能量，對于減肥有著積極的作用。但是香菜也就是一個配菜，減肥還是要少吃多動，堅持有氧運動來進行減肥。
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-20 13:14:38
食用香蕉是可以減肥的。香蕉是熱量很低的食物，并且水分豐富，想要減肥的人經常吃香蕉是非常好的。將香蕉做成沙拉也是一個很不錯的方法，如果不喜歡那樣也可以用香蕉沾一些低脂酸奶來吃，這樣做減肥作用也是不錯的。
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