這兩天睡覺的時候總能聽到類似洗衣機洗衣服的聲音，隱隱約約的，本來是有困意的，但是入睡還是要20多分鐘。這種情況有可能是心理壓力過大造成的。建議及時調整自己的心態，不要胡思亂想。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你晚上睡覺時隱隱約約能聽到洗衣機洗衣服的聲音，這種情況與學習壓力大有一定的關系。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，平時多與老師同學進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，養成良好的生活習慣，作息要有規律，睡前讓大腦處于放松狀態，必要時可以服用一些安神的藥物。