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氣虛肚子大怎么減肥

保密 | 0個月 2021-09-20 11:08:39 2人回復 來自

健康咨詢描述： 氣虛肚子大怎么減肥

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-09-20 11:48:09 我要投訴

      指導意見：
      減肥主要是多運動和控制飲食。氣虛是中醫角度一個概念。平時可以用黃芪泡水喝，補氣效果好，多打球，跑步，做仰臥起坐，俯臥撐。少吃油膩。堅持下來肯定有效果。
      

孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2021-09-20 12:15:30 我要投訴

      肚子的贅肉比較多一些，要注意多增加腹部的運動，可以轉呼啦圈，同時要注意營養物質合理均衡的攝入，保證身體的健康狀態，避免對身體造成任何的傷害
      

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