突發(fā)性耳聾的患者平時(shí)要少去一些噪音大的地方，要少吃一些辛辣刺激容易上火的食物，平時(shí)要注意耳部衛(wèi)生，避免耳朵進(jìn)水。要多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動，鍛煉身體，提高免疫力。
      

      從這種描述來說，突發(fā)性耳聾是各種關(guān)刺激損傷引起的，毛細(xì)胞聽神經(jīng)下降導(dǎo)致的感音神經(jīng)性耳聾，聽力下降，它的誘發(fā)因素很多，最常見的是感冒受涼勞累，熬夜休息不好。保證充足的睡眠，心態(tài)的平和一般來說是有利于它的預(yù)防。