腰關節炎平時注意什么

保密 | 0個月 2021-09-20 07:30:49 2人回復來自

健康咨詢描述：腰關節炎平時注意什么

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2021-09-20 07:35:36 我要投訴

要關節炎的患者，日常要注意休息，注意腰關節部位的保暖，避免受涼，避免過度勞累，日常飲食可以多吃含鈣豐富的食物。可以使用活血化瘀的中藥對腰關節部位進行熱敷和燙洗，能夠有效的減輕疼痛，緩解關節的功能

孫淑建馬鞍山市人民醫院副主任醫師擅長: 成人創傷骨科、關節外科以及運動醫學及脊柱疾病等。幫助網友：22190

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2021-09-20 07:47:27 我要投訴

腰部關節炎，首先要注意避免著涼，注意保暖，其次要注意減少腰部的活動，減少彎腰半彎腰的動作，注意避免久坐久蹲，注意避免睡軟床，避免躺沙發，避免半臥位的動作，如果疼痛明顯的幾天，可以佩戴護腰，保護一下

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

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