病情分析：
      你好，通過你現(xiàn)在的情況敘述來看，這種情況造成的原因有很多，是不是存在具體的器質(zhì)性病變，例如肺部問題，呼吸問題，支氣管問題的，同時(shí)，也可能由于精神壓力過大，過分的強(qiáng)迫思維造成的軀體不適，另外，睡眠時(shí)由于環(huán)境的影響，空氣過干也會(huì)造成這種原因！
      指導(dǎo)意見：
      首先建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果來對(duì)癥治療，同時(shí)也希望你能夠調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練來提高睡眠質(zhì)量，調(diào)整屋內(nèi)的環(huán)境，避免空氣過干，加重問題
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，睡覺的時(shí)候總是出現(xiàn)干咳，這樣會(huì)很影響您的睡眠，時(shí)間久了就影響您的精力，讓你很不舒服
      指導(dǎo)意見：
      一般出現(xiàn)干咳的原因，一是氣管支氣管的感染，二是誤吸，導(dǎo)致的嗆咳，您目前這種狀況，建議您先去醫(yī)院檢查一下呼吸系統(tǒng)，如果沒有問題的話，這種情況更多的是由于睡覺的時(shí)候仰臥位，這樣的話就容易出現(xiàn)口水反流導(dǎo)致的，誤吸嗆咳，所以可以在睡覺的時(shí)候盡量選擇側(cè)臥位