如果沒有器質性疾病的情況下，腸胃痙攣的時候用熱敷肚臍和上腹部30分鐘可緩解癥狀。腸胃痙攣是指胃腸的肌肉陣發性的劇烈收縮，可伴有腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。部分器質性疾病如消化性潰瘍、急性腸胃炎等也會引起胃腸痙攣。如果持續腸胃痙攣癥狀，建議還是盡快找消化專科醫生就診，嚴重時需注射解痙藥物才能緩解腸胃痙攣，而且需排除器質性疾病。對于胃痙攣的患者要暫時禁飲禁食，不要攝取水分和食物，這樣會加重胃痙攣，使得疼痛比較嚴重，另外，對于胃痙攣的患者，可以建議進行熱敷，用溫熱的熱水袋或者是熱毛巾，在肚臍周圍進行熱敷，如果有條件可以預熱腌包，這樣可以有效的緩解胃腸痙攣。另外將手搓熱，可以在肚臍周圍順時針方向進行按摩，輕輕地按摩也有效的可以緩解胃腸痙攣，對于胃痙攣的患者，如果痙攣特別嚴重，導致疼痛難以忍受，應當及時到醫院進行相關的診治，在醫生的指導下，用藥緩解胃腸痙攣比較嚴重可能造成比較不好的后果，因此，對于輕度的胃痙攣可以采取按摩，熱敷，禁食等進行緩解，但是比較程度嚴重的胃痙攣建