慢跑能治療腰椎病嗎

保密 | 0個月 2021-09-19 21:06:18 2人回復來自

健康咨詢描述：慢跑能治療腰椎病嗎

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2021-09-19 21:16:17 我要投訴

      指導意見：
      不能的。腰椎病的急性期，建議適當的臥床休息，可以應用一些活血化瘀消腫止痛的藥物改善癥狀。平時還要注意腰部的保護，避免受涼，避免過多的活動和負重，避免彎腰搬重物等活動。

孫增新滕州市中醫醫院主治醫師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網友：34629稱贊：3

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2021-09-19 21:18:28 我要投訴

慢跑對于腰椎病的改善作用并不大。腰椎病主要因為腰椎間盤病變引起，增加腰背肌肉的力量，可以很好的改善癥狀以及預防疾病的再次出現。這就表明。我們需要做一些增加腰背部肌肉力量的訓練。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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