分娩以后應該加強營養也是可以吃水果的,但是應該注意選擇一些熱性的水果,在飲食上可以多喝牛奶多吃雞蛋,也可以適當的吃一些含有膠原蛋白的食物,比如鯽魚豬蹄。
自然分娩的產后是可以吃水果的,也就是我們平時說的順產,因為順產后可以正常飲食,但是由于生產過程中產婦會有大量的體力消耗,同時會有惡露排出,這個時候的腸胃比較虛弱,所以在選擇水果的時候,不要吃特別涼的,性寒的水果。
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
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