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頸椎可以躺床上玩手機嗎

女 | 15歲 2021-09-19 20:00:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就是想問問頸椎可以躺床上玩睡覺嗎，就是我有沒有正確的方法。

醫生回復區
孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:35:38 我要投訴

      對于頸椎病的患者者躺在床上玩手機，首先一定要掌握好正確玩手機的方法，控制好時間，不要連續超過半小時，長時間低頭看手機屏幕，會讓頸椎承受很大的壓力，所以一定要適可而止，時間一般需要控制在半小時之內
      

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