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醫生回復區
2021-09-19 19:55:11 我要投訴
指導意見：
月經期間是不建議減肥的，月經期間高強度的運動容易造成內分泌系統功能異常，嚴重的還可能造成子宮下垂，因此想減肥切勿選擇在月經期。注意營養飲食，多休息。
2021-09-19 21:09:27 我要投訴
月經期間不建議強烈的運動，要注意休息，保證營養物質的充足，來保證身體的健康狀況，簡單的活動是可以的，不要劇烈的運動，以免對身體造成嚴重的傷害，影響到身體的健康
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