吃什么能預防癌癥？

女 | 0個月 2021-09-19 14:08:34 2人回復來自

健康咨詢描述：吃什么能預防癌癥？

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2021-09-19 20:17:02 我要投訴

在平時吃的食物當中，具有一定防癌抗癌作用的是非常多的，比如經常吃的海帶，紫菜，紅薯，紫葡萄，牛奶等。平時的時候應該做到盡量少吃一些腌制的食品，少食添加防腐劑，過多的食物。

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2021-09-19 15:02:48

      指導意見：
      可以多吃一些粗糧，粗糧有預防癌癥的作用，玉米中胡蘿卜素含量很高，還含有大量植物纖維及大量賴氨酸，它能顯著抑制腫瘤細胞的生成；玉米中硒含量極為豐富，硒為強抗氧化劑，比維生素E高500倍，能吞噬人體內自由基及其它過氧化物，保持細胞膜及染色體基因免遭損害。

掛號科室：腫瘤科

溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重。

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