醫生回復區
2021-09-19 06:07:03 我要投訴
可以多吃一些新鮮，蔬菜，雞肉，牛肉，魚肉都是可以多吃一些的早餐，吃一些蛋類，全麥面包，燕麥都是可以的，午餐盡量吃一些肉類，晚餐吃一些蔬菜，這樣更能夠廣州達到減肥的效果
2021-09-19 12:41:09 我要投訴
指導意見：
每個人的體質不用食用的方法也就不同。
適合別人的方法不一定適合自己。
建議，開始服用的時候選擇隨餐兩三天。
然后，在選擇代餐。如果身體對產品比較適應可以選擇天數較短的換食。慢慢循序漸進，應該適合大多數伙伴。
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