頭暈腦脹的原因有很多，比如過度勞累，沒有得到很好的休息，精神緊張，還有可能是因為顱腦疾病導致的。心慌，則可能是因為心律失常，血壓不穩定，氣血兩虛等導致的。應該先調整自己的生活習慣和飲食習慣，保持良好的心態，放松自己的心情，如果情況得不到改善可以去醫院進行檢查治療。
      

      病情分析：
      你經常感覺頭暈腦慌心慌，經常上班三班倒，平時經常感覺焦慮不安，恐懼軀體化癥狀明顯。
      指導意見：
      你這種情況首先需要考慮是否是身體因素引起的心慌頭暈，需要到醫院做相關檢查，可能需要做心電圖檢查等，排除是否有心臟功能障礙。如果心臟功能檢查沒有明顯異常，就需要考慮是精神心理因素引起的，可能是焦慮抑郁引起的軀體化反應。需要到醫院精神心理科檢查治療，通常需要吃抗焦慮藥，并接受系統的心理疏導。